Presentación taller «Autoconocimiento para TU Bienestar»
En la Escuela Gestalt el autoconocimiento es necesario para la autorrealización humana. Este taller no es un ir a por técnicas para “repartirlas a otros”; es mirarse uno mismo , poner conciencia trabajando con el carácter, con la meditación y con el cuerpo; en un proceso de conexión entre el hacer y el ser que proporciona profundo bienestar; es para aprender una actitud, una manera de ponerse en el mundo y con uno mismo.
¿Cuáles son mis temores, mis barreras, mis perjuicios, dudas y fortalezas?
En este Taller queremos conocer nuestras resistencias, propósitos,objetivos, así como nuestras dificultades e ilusiones, generando una nueva actitud para contigo y lo que estás viviendo. Entrenarte a poner conciencia y darte cuenta de ti mismo.
Son sesiones para “reforzarme”, para clarificar, para descubrir, para favorecer el autoconocimiento.
Dirigido a toda persona que está en proceso de cambio, le ayudará a comprender cosas de tí mismo, y a ser empático con los otros. Te permitirá salir de lo “trillado” y entrar en : “me doy permiso”, me “acepto”, me “comprendo”, me “veo”.
En este taller vamos a trabajar con la Música, con el Cuerpo, con la Meditación, vamos a desarrollar la creatividad personal, y trabajar en el “autoapoyo” a través del conocimiento del carácter. Conociéndonos a nosotros provocamos el “cambio” en el otro y aprendemos a priorizar «nuestra verdad”.
Si quieres ser curioso con lo tuyo y no dejarte para otra Primavera, ven, el próximo 20 de Marzo, aqui, a la Fundación Personas y Empresas, a las 19:00. Conocerás cómo vamos a enfocar este trabajo, cómo van a ser estas sesiones y nos podrás exponer tus cuestiones o dudas.
Consulta el programa del taller, y apúntate a esta conferencia de presentación en la que conocerás a Eva Benitez de Lugo, Terapeuta Gestalt y experta en meditación, conducción de grupos de auto conocimiento y creatividad.
El taller tendrá lugar los jueves 24 de abril, 8 y 22 de mayo y 5 de junio de 16:00 a 20:00h.
