Rediseño ambiental: otra forma de vencer al estrés

Francisco Javier Cantera Herrero Presidente de Auren Consultores  Presidente de la Fundación Personas y Empresas    En los últimos años, la proliferación de cursos de Mindfulness, nos ha llevado [...]

Taller de Mindfulness | 4 sesiones

Cada día más empleados y directivos sufren las consecuencias del estrés, la dispersión y el exceso de información. La fatiga mental contamina nuestra toma de decisiones diaria. Sufrimos una [...]

Taller de Mindfulness: Atención eficiente en la era de las distracciones

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Taller de Mindfulness en Madrid

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Taller de Mindfulness en Madrid | 1ª Sesión

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Taller de Mindfulness “Enfoca la atención en la era de las distracciones”

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El hábito del aquí y ahora

Autor: Hugh G. Byrne Editorial: Sirio En el momento actual hay una verdadera moda por el mindfulness como herramienta  de desarrollo personal y profesional. Pero como toda moda necesita anclarse [...]

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