El bazar de la memoria. Verónica O´Keane

¿Por qué?

Este libro de una gran psiquiatra, plantea como se crean los recuerdos y el valor de los mismos para generar nuestra forma de ser. El proceso neuropsicológico de la memoria nos hace los más felices o los más pesarosos, por la enorme carga emotiva de como generamos los recuerdos. En este libro, que tiene dos partes, en la primera se analiza el proceso de creación de un recuerdo y en la segunda parte, profundiza como el recuerdo y la memoria genera nuestra forma de comportarnos en cada momento. La memoria como proceso emocional más que cognitivo, nos ofreces una perspectiva novedosa. Saber que los recuerdos empiezan siempre desde las sensaciones y que el lugar, el tiempo y el momento genera la implementación adecuada del valor de dicho recuerdo. E incluso la relación del estrés y el olvido es muy significativa. También, en el libro se destaca como la memoria autobiográfica nos genera nuestras sensaciones de ser. Sin memoria no seríamos humanos emocionales, y ante todo, no tendríamos un autoconcepto que nos sitúa como profesional.

¿Para qué sirve?

Es un libro que derriba muchos mitos sobre la memoria. Que nos permite identificar como distorsionamos nuestros recuerdos en función de nuestras emociones, y como hacemos que estos recuerdos coincidan con nuestro autoconcepto. Es un libro para reconocer tus narrativas de ser, todos somos un personaje que nos hemos configurando a través de nuestras decisiones vitales. Y este personaje instalado en nuestros recuerdos puede convertirse en nuestro mayor enemigo del cambio. Cambiar implica también cambiar el valor de tus recuerdos. No cambias sólo tu futuro sino también cambia el valor de tu pasado.

¿Quién debe leerlo?

Cualquier directivo que quiera cambiar o que este inmenso en un proceso de cambio, reconociendo el valor de percibir de una forma diferente su pasado si quiere tener futuro. Y también todas los Coachs que asesoren a directivos en un proceso de cambio, porque nos lleva a un marco de reflexión que sin cambiar tus recuerdos no puedes cambiar tu futuro.