El sorprendente encanto de las cosas corrientes – Catherine Gray

 En Biblioteca, Curiositá

¿Por qué?

Este libro empieza desde una situación vivida por la autora, pero no es un típico libro de autoayuda sino que Cahterine Gray como escritora y editora recaba información científica para saber lo que le ha ocurrido en sus adicciones. Nos enseña que aprender a sentirse a gusto con una existencia sencilla, sin obsesionarse con la riqueza y las experiencias extraordinarias es la verdadera garantía de tu felicidad. La virtud de lo corriente se expresa en una vida llena de microgratitudes (por ejemplo poder leer este libro) y genera toneladas de felicidad. Saber ser consciente, tener un amor corriente, ingresos normales y tener una inteligencia normal no son fuentes de insatisfacción sino fuentes de tu placer diario. Este libro expresa de una forma muy sencilla como tenemos que trabajar para ser cada vez más corrientes. Además te enseña a hacer tu lista de cosas corrientes que te hacen feliz. Es una divulgación bien escrita sirve para expresar conceptos complejos de nuestro mecanismo de la felicidad.

¿Para qué sirve?

Si nuestro cerebro para sobrevivir está orientado a fijarse en lo negativo y el ser humano está siempre instalado en la insatisfacción por nuestra tendencia a adaptarnos hedonisticamente (lo de ayer fue extraordinario hoy es ordinario),  necesitamos de un análisis de la ventaja de vivir como una persona corriente. Las microgratitudes y el ver cada momento como una ocasión para disfrutar nos permite tener una existencia simplemente feliz.

¿Quién debe leerlo?

Cualquier directivo que esté en una situación de estrés, porque lo llevará a relativizar multitud de conceptos y situaciones actuales. También lo tiene que estudiar los responsables de compensación y beneficios para saber como funciona la mente humana a la hora de aceptar los esquemas salariales.

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