Pequeños hábitos grandes cambios

Pequeños hábitos grandes cambios

Steven Handel

¿Por qué?

• En lo sencillo está la base de los grandes cambios, este libro expone como las rutinas y liturgias diarias generan cambios de tu comportamiento. Analiza el ciclo de trabajo y los hábitos que tienes que poner en funcionamiento para conseguir liberarte de pensamientos excesivos y saber mantener la atención selectiva específica en cada tarea y para tener tiempo para cambiar.

¿Para qué sirve?

• Es un libro de detalles prácticos que permite analizar tus rutinas desde la perspectiva del bienestar y de la facilitación para tener ocasiones de desarrollo de tu talento. Sin hábitos diarios estaríamos encadenados a una productividad intensiva en horas y de poco añadido profesional

¿Quién debe leerlo?

• Todos los profesionales que quieran aprender a gestionar adecuadamente su tiempo. Especialmente, las personas que estén imbuidos en un proceso de estrés y también estudiantes y jóvenes futuros directivos.